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Les cours
lun. 25 sept.25lun.sept.Mobilité/Stretch +Force/Salle de fêtes à Emerange25 sept., 19:00 – 20:00Salle de fêtes à Emerange, rue d'ElvangeCe cours se compose d’exercices mobilité, flexibilité et de force L'entraînement de la mobilité est un entraînement complet pour ton corps. Les exercices de mobilité actifs améliorent ta capacité à faire des mouvements contrôlés et renforcent tes articulations. La mobilité améliore ta posture,
lun. 25 sept.25lun.sept.Circuit Training/Salle de fêtes à Emerange25 sept., 20:10 – 21:10Salle de fêtes à Emerange, Rue D'elvangeEn combinant exercices de fitness, cardio, musculation et renforcement musculaire, le circuit training est l’activité physique idéale lorsque l’on cherche une remise en forme rapide.. Cette méthode d’entraînement permet de tonifier et remodeler son corps(notamment les bras, les abdos, les fessi
mar. 26 sept.26mar.sept.Vinyasa Yoga/Centre Maus Kätti26 sept., 19:00 – 20:00 UTC+2Centre Maus Kätti, 10 Rue Auguste Liesch, Burmerange, LuxembourgLe Vinyasa yoga est une pratique dynamique et sportive du yoga, dans laquelle chaque mouvement est initié par la respiration. En plus d’être une activité physique complète, il confère de nombreux bienfaits sur le corps, la santé et l’esprit. Le principe de ce yoga est de placer les différentes postu
mar. 26 sept.26mar.sept.Zumba/Centre Maus Kätti26 sept., 20:15 – 21:15Centre Maus Kätti, 10 Rue Auguste Liesch, Burmerange, LuxembourgDes exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez ...
jeu. 28 sept.28jeu.sept.Yoga Vinyasa/Foyer socio-culturel "le Clos"28 sept., 19:15 – 20:15Foyer socio-culturel "le Clos", 57570 Beyren-lès-Sierck, FranceJe vous invite à venir découvrir le cours de Yoga Vinyasa. Avec son style dynamique, le yoga Vinyasa met l’accent sur la synchronisation du souffle et du mouvement. Sa pratique régulière sculpte la silhouette et apporte, comme les autres types de yoga, de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.- lun. 02 oct.02lun.oct.Mobilité/Stretch +Force/Salle de fêtes à Emerange02 oct., 19:00 – 20:00Salle de fêtes à Emerange, rue d'ElvangeCe cours se compose d’exercices mobilité, flexibilité et de force L'entraînement de la mobilité est un entraînement complet pour ton corps. Les exercices de mobilité actifs améliorent ta capacité à faire des mouvements contrôlés et renforcent tes articulations. La mobilité améliore ta posture,
- lun. 02 oct.02lun.oct.Circuit Training/Salle de fêtes à Emerange02 oct., 20:10 – 21:10Salle de fêtes à Emerange, Rue D'elvangeEn combinant exercices de fitness, cardio, musculation et renforcement musculaire, le circuit training est l’activité physique idéale lorsque l’on cherche une remise en forme rapide.. Cette méthode d’entraînement permet de tonifier et remodeler son corps(notamment les bras, les abdos, les fessi
- mar. 03 oct.03mar.oct.Vinyasa Yoga/Centre Maus Kätti03 oct., 19:00 – 20:00 UTC+2Centre Maus Kätti, 10 Rue Auguste Liesch, Burmerange, LuxembourgLe Vinyasa yoga est une pratique dynamique et sportive du yoga, dans laquelle chaque mouvement est initié par la respiration. En plus d’être une activité physique complète, il confère de nombreux bienfaits sur le corps, la santé et l’esprit. Le principe de ce yoga est de placer les différentes postu
- mar. 03 oct.03mar.oct.Zumba/Centre Maus Kätti03 oct., 20:15 – 21:15Centre Maus Kätti, 10 Rue Auguste Liesch, Burmerange, LuxembourgDes exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez ...
- jeu. 05 oct.05jeu.oct.Yoga Vinyasa/Foyer socio-culturel "le Clos"05 oct., 19:15 – 20:15Foyer socio-culturel "le Clos", 57570 Beyren-lès-Sierck, FranceJe vous invite à venir découvrir le cours de Yoga Vinyasa. Avec son style dynamique, le yoga Vinyasa met l’accent sur la synchronisation du souffle et du mouvement. Sa pratique régulière sculpte la silhouette et apporte, comme les autres types de yoga, de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.
- lun. 09 oct.09lun.oct.Mobilité/Stretch +Force/Salle de fêtes à Emerange09 oct., 19:00 – 20:00Salle de fêtes à Emerange, rue d'ElvangeCe cours se compose d’exercices mobilité, flexibilité et de force L'entraînement de la mobilité est un entraînement complet pour ton corps. Les exercices de mobilité actifs améliorent ta capacité à faire des mouvements contrôlés et renforcent tes articulations. La mobilité améliore ta posture,
- lun. 09 oct.09lun.oct.Circuit Training/Salle de fêtes à Emerange09 oct., 20:10 – 21:10Salle de fêtes à Emerange, Rue D'elvangeEn combinant exercices de fitness, cardio, musculation et renforcement musculaire, le circuit training est l’activité physique idéale lorsque l’on cherche une remise en forme rapide.. Cette méthode d’entraînement permet de tonifier et remodeler son corps(notamment les bras, les abdos, les fessi
- mar. 10 oct.10mar.oct.Vinyasa Yoga/Centre Maus Kätti10 oct., 19:00 – 20:00 UTC+2Centre Maus Kätti, 10 Rue Auguste Liesch, Burmerange, LuxembourgLe Vinyasa yoga est une pratique dynamique et sportive du yoga, dans laquelle chaque mouvement est initié par la respiration. En plus d’être une activité physique complète, il confère de nombreux bienfaits sur le corps, la santé et l’esprit. Le principe de ce yoga est de placer les différentes postu
- mar. 10 oct.10mar.oct.Zumba/Centre Maus Kätti10 oct., 20:15 – 21:15Centre Maus Kätti, 10 Rue Auguste Liesch, Burmerange, LuxembourgDes exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez ...
- jeu. 12 oct.12jeu.oct.Yoga Vinyasa/Foyer socio-culturel "le Clos"12 oct., 19:15 – 20:15Foyer socio-culturel "le Clos", 57570 Beyren-lès-Sierck, FranceJe vous invite à venir découvrir le cours de Yoga Vinyasa. Avec son style dynamique, le yoga Vinyasa met l’accent sur la synchronisation du souffle et du mouvement. Sa pratique régulière sculpte la silhouette et apporte, comme les autres types de yoga, de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.
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